Les 7 étapes pour mémoriser une leçon en utilisant des images

Depuis que j’ai publié mes vidéos sur la mémorisation sur Youtube (et qui ont reçu jusqu’à aujourd’hui plus de 60 000 vues) je reçois pratiquement tous les jours une question de ce genre 

« Comment est-ce que je peux mémoriser une leçon en utilisant des images ? »

C’est vrai que ça à l’air très compliqué, mais ça ne l’est pas, il suffit juste de suivre quelques étapes très simples. 

Étape 1 : Lire la leçon (oui bon ça c’est évident, mais il fallait bien le mettre),

Cela dit quand votre niveau sera bon et que vous serez habitué aux méthodes de mémorisation vous arriverez à lire et mémoriser en même temps. (c’est ce que j’explique dans cet article) 

Étape 2 : Tirer les informations essentielles

En temps normal, vous n’êtes pas obligé de tout mémoriser (ça ne sert à rien, et puis c’est une vraie perte de temps)

Vous avez besoin de mémoriser qu’un certain nombre d’informations très importantes, donc dans votre première lecture, vous allez tirer ces idées essentielles.

Souvent, cette étape est difficile parce qu’on croit que tout est important, et on essaye de garder le maximum d’informations,

il faut vraiment faire l’effort de ne garder que l’essentiel (là aussi  quand vous serez super bon avec les techniques de mémorisation, vous pourrez vous permettre de tout mémoriser. )

Pourquoi ?

Parce que c’est possible et aussi facile

Mais pour le moment commencez par tirer l’essentiel.

Étape 3 : Mettre ces informations dans un nouveau document

Ou juste les souligner ou surligner, c’est vous qui voyer, ce sont ces informations que vous allez mémoriser.

Étape 4 : Préparer vos images de stockage 

Pour vous faciliter la vie, je dirais que vous aurez besoin d’autant d’image de stockage que d’informations,

Sauf qu’en fait je ne vous facilite pas vraiment la vie (100 informations demanderont 100 images de stockage ce qui est vraiment pénible),

Cela dit,  il est important que je vous dise qu’une information par image de stockage, c’est ce qu’il y a de mieux pour la mémorisation,

D’ailleurs il y a une technique spéciale pour ça appelée Peg système ou table de rappel (plus de détails sur ça dans un prochain article).

Oui mais 100 images de stockage c’est beaucoup, alors on fait comment ?

La solution,

Si vous n’avez jamais utilisé de technique de mémorisation commencez par la méthode du palais romain, palais mental, loci, Cicero qui sont tous des noms qui représentent la même technique.

Je parle de cette méthode ici 

Aurez-vous besoin d’une image de stockage pour chaque information ? 

Non, mais si vous débutez commencer par mettre 2 informations seulement par image de stockage 

Mais je les trouve où les images de stockage  ?

Déjà commencez par votre maison,

Au passage la méthode du palais mentale ou loci, c’est tout simplement mettre vos informations dans des objets qui se trouvent dans votre maison de façon ordonnée (Comme expliqué dans cette vidéo )

Etape 5 : Transformer vos informations en images 

De loin l’étape la plus difficile pour un débutant,

Pas plus tard qu’aujourd’hui j’ai dû mémoriser ceci « dehydroepiandrosterone »   (oui oui ça existe vraiment ce nom).

Vous serez probablement surpris si je vous dis que j’ai mémorisé cette information en une seule fois avec 50 autres informations du même genre en 1h30 seulement (oui j’ai vraiment chronométré).

Mais comment j’ai fait ça ?

Franchement il n’y a pas de méthode claire net simple et précise pour transformer une information compliquée en images,

Vous aurez besoin d’utiliser votre imagination et créativité  (je vous donne 4 astuces pour faire cela dans cette vidéo) 

Vous n’avez pas le choix il faut essayer de développer sa créativité et son imagination. (Mais ça en vaut vraiment la peine) 

Prenant l’exemple de la dehydroepiandrosterone,

Comment j’ai fait pour mémoriser ça ? 

Simple, j’ai commencé par diviser le mot 

De/hydro/epi/andro/sterone 

                                                   Pour

        « de » j’imagine l’image d’un dé (en me basant sur la prononciation ) 

        “Hydro” j’imagine une bouteille d’eau (c’est clair là je pense)

          “Epi” j’imagine une épée (c’est un peu prés pareil)

           “Andro” j’imagine le bon homme vert d’Androïde (je vous l’avais dit, il faut être créatif)

                 “Setron” j’imagine Sylvester Stallone,

            Stallone c’est un peu comme Setron, sauf que Stallon et steron c’est proche mais ce n’est pas pareil,

           Pour régler ce problème j’imagine Sylvester Stallone (l’acteur de Rocky pour ceux qui ne le savent pas) boxer un gros rat, 

                                             Pourquoi un rat ? 

+

Parce que dans rat il y a R, et la grande différence entre Stallone et Sterone est dans le R (du moins pour moi).

Voilà, ça m’a pris combien de temps pour faire ça ?

Même pas une minute,

J’ai lu le mot, je l’ai divisé, j’ai vite trouvé les images.

Mais attention,

il  faut pas croire que je suis né ayant la capacité de transformer les mots compliqués en images bizarres,

j’ai moi aussi galéré grave au début pour arriver à ce niveau. 

Ah oui et comment on mémorise ça ?

Simple vous essayez de créer une sorte de petite animation avec tous ces personnages et objets (plus de détails dans un prochain article),

Étape 6 : Relier les images des informations aux images de stockage 

Pour quelqu’un qui n’a jamais utilisé de méthode de mémorisation de sa vie, l’étape 5 prendra le plus de temps,

Et désolé de vous dire ça, sera aussi la plus difficile

Mais après quelques semaines de pratique ça sera plus simple.

L’étape 6 est plutôt facile pour tout le monde,

Il faut juste lier informations et images de stockage,

Par exemple l’image de la dehydroepiandrosterone est reliée à l’endroit où on met les pommes de terre dans ma maison (c’est vraiment l’image de stockage)

Étape 7 : Répéter

Après bien sûr il te faudra répéter les images dans votre imagination

 3 à 4 fois à plusieurs intervalles (comme expliquée dans cet article),

Et normalement là vous êtes prêt pour avoir une super note et surprendre vos amies ou juste vous surprendre vous-même.