Un exemple étape par étape de mémorisation en utilisant des images
Cet article sera l’un des plus utiles, parce que quand on parle de mémorisation en utilisant des images, très souvent on n’arrive pas à saisir comment y arriver, et bien cette fois.
Je vais vous montrer comment mémoriser un texte étape par étape.
Avant de commencer nous avons besoin d’un texte.
Voici un exemple
« Les hormones, véhiculées par le sang, entrent en contact avec la quasi-totalité des tissus. Cependant, une hormone n’entraîne la réponse que de quelques cellules-cibles précises qui sont capables de lier le messager transporté par le flux sanguin. Cette propriété est due à la présence de récepteurs spécifiques du messager au niveau de la cellule-cible ».
Ce passage est plutôt simple à mémoriser et il est parfait comme exemple pour notre article.
Etape 01 : Identifier les idées importantes
Avant toute chose on va diviser le texte en plusieurs parties,
1-Les hormones.
2-Véhiculées par le sang.
3-Entrent en contact avec la quasi-totalité des tissus.
4-Une hormone n’entraîne la réponse que de quelques cellules cibles précises qui sont capables de lier le messager transporté par le flux sanguin.
5-Cette propriété est due à la présence de récepteurs spécifiques du messager au niveau de la cellule-cible.
Dans notre cas chacune de ces idées est importante et devra être mémorisée
Mais dans certaines situations, spécialement quand le texte est plus long et complexe vous devez choisir les idées à mémoriser et celles moins importantes.
Dans notre cas le texte est simple et ne contient pas trop de donnée.
Mais la majorité des informations sont importantes.
Etape 02 : Convertir les idées en images.
Il n’y plus besoin de le préciser maintenant, la meilleure méthode de mémorisation selon moi c’est d’utiliser des images
Important
Si vous voulez mémoriser une information rapidement convertissez là en images
Voyant voir maintenant comment convertir les 05 idées en des images
1-Les hormones.
Comme expliqué dans cet article le meilleur moyen pour convertir une information en image est d’utiliser la symbolisation
Par exemple pour moi l’image pour hormone, c’est la veste d’un des profs qui nous a enseigné le module sur les hormones
J’arrive à lier les deux ensembles.
Le processus de conversion d’information en image est purement personnel, même si l’image que vous avez trouvée n’a aucun lien avec l’information en question utilisez là.
Clairement pour vous l’image d’une veste ne peut pas être liée à hormone.
Mais hormone peut tout de même être symbolisée
Par exemple
Par une “Seringue d’injection + flacon ”
Si vous ne trouvez pas de symbole il existe une autre méthode
Utilisez la prononciation
Par exemple quand on prononce hormones il est possible d’entendre le mot « or »,
On peut ainsi utiliser l’image d’un lingot d’or
L’image d’un lingot d’or n’a aucun lien avec hormone mais votre cerveau va créer l’association entre les deux.
2-Véhiculées par le sang.
Cette idée sera facilement convertie en image, nous pouvons imaginer
Une voiture (véhiculées) rouge (sang)
En visualisant l’image on se répète à nous-même “véhiculé par le sang”
3-Entrent en contact avec la quasi-totalité des tissus.
Pour cette idée nous devons trouver le moyen d’utiliser un minimum d’image pour la mémoriser
Il est inutile et déconseillé de convertir chaque mot d’un passage en images
Si on reprend notre 3ème idée, les deux mots que je vais choisir sont
“Entrent en contact avec la quasi-totalité des tissus“.
Contact et tissus sont ceux que je vais convertir en image,
En me rappelant de ces deux informations, je pourrais me souvenir de ce passage.
Contact sera converti en téléphone
Tissu sera converti en rouleau de tissu
Les deux images seront réunies en une seule,
Le mieux pour faire cela est d’utiliser une animation
Exemple
Un rouleau de tissu qui s’enroule sur un téléphone
Encore une fois vous allez visualiser les deux images et vous répéter l’information.
Entre en contact avec la quasi-totalité des tissus
4-Une hormone n’entraîne la réponse que de quelques cellules-cibles précises qui sont capables de lier le messager transporté par le flux sanguin
Ce passage contient encore plus d’informations que le précédent,
Plus un texte contient de détails plus vous aurez besoin d’image pour les mémoriser,
Dans notre cas il est possible d’identifier 02 mots importants
4-Une hormone n’entraîne la réponse que de quelques cellules-cibles précises qui sont capables de lier le messager transporté par le flux sanguin
Une nouvelle fois c’est les mots à convertir en image
Cellules-cibles
C’est l’image d’une cellule avec une cible de tir
Messager transporté
Une enveloppe (messager) transporté dans un camion
On verra quoi faire avec ces deux images dans la prochaine étape
Mais avant de passer à la dernière idée
Vous devez vous assurer que les deux images choisies vous permettent de vous souvenir de l’intégralité du texte
Important
S’il vous est difficile de vous remémorer l’idée avec les deux images, vous devez soit les changer, soit en ajouter de nouvelles.
Par exemple
Il est possible d’ajouter une autre image si les deux ne suffisent pas à tout garder en mémoire
4-Une hormone n’entraîne la réponse que de quelques cellules-cibles précises qui sont capables de lier le messager transporté par le flux sanguin.
Le mot réponse peut être converti en image pour garder plus d’informations en mémoire
Il faut encore une fois revoir les images créées dans son imagination
Symbole de réponse “les hormones n’entraîne une réponse“
Une cellule avec une cible de tir “que de quelques cellules-cibles“
Un camion avec une enveloppe “capable de lier le messager transporté par le flux sanguin”
En règle générale plus vous comprenez un texte moins vous aurez besoin d’images pour le mémoriser.
5-Cette propriété est due à la présence de récepteurs spécifiques du messager au niveau de la cellule cible.
Ici une seule image peut nous permettre de garder l’idée de ce passage en tête.
Récepteurs spécifiques
Récepteurs me fait penser à l’image d’une antenne satellite, que j’ajoute à l’image d’une cellule.
Vous l’aurez deviné
Maintenant il faut visualiser cette image et essayez de vous remémorer la 5ème idée.
Etape 03 : Mémoriser les images
Cela peut vous sembler étrange mais à ce niveau-là
Les images ne sont pas encore mémorisées
Pour les mémoriser, il faut utiliser une des nombreuses méthodes de mémorisation.
Par exemple
A- Avec la méthode des liens/chaîne
où chaque image sera liée à la suivante par une animation (plus d’informations sur la méthode des liens dans cet article)
Un lingot d’or sur une voiture rouge qui transporte un rouleau de tissu dans lequel il y a un téléphone au milieu,
B- Avec la méthode du palais
Ici les images seront placées dans des objets de stockage,
Vous aurez normalement besoin de 05 objets de stockage pour mémoriser ces 05 informations (plus d’informations sur la méthode du palais dans cet article)
Si je dois mémoriser un autre paragraphe, je fais pratiquement la même chose,
- Je divise le deuxième paragraphe en plusieurs parties
- Je transforme les idées importantes en images
- Je relie les images entre-elles (méthode des liens)
Ou
Je place ces images dans un (ou plusieurs) objets de stockage
Conclusion
Si vous n’avez jamais essayé cela, la technique semble un peu compliquée,
Mais elle ne l’est pas, c’est même très simple et ça ne prend pas beaucoup de temps,
Il faut juste s’habituer à transformer les informations en image rapidement.
Lier les images entre-elles se fait presque automatiquement
Et si les images sont bien visualisées la mémorisation sera elle aussi automatique et sans effort.
J’espère que maintenant vous comprenez mieux comment on mémorise en utilisant les images,
Si vous avez des questions (et je sais que vous avez plein de question) n’hésitez pas à les laisser dans les commentaires.
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