Comment transformer une information compliquée en image ?
Dans cet article je vais m’attaquer à la chose la plus compliquée
et celle que tout le monde déteste quand il s’agit de mémoriser en utilisant les images,
Transformer l’information en images
Je dois vous prévenir, transformer les informations compliquées en images, ce n’est pas facile, surtout au début
Je pourrais vous mentir et dire non c’est super-facile, mais en réalité ça ne l’est pas vraiment.
Attention je ne dis pas cela pour vous décourager,
Le processus est compliqué parce qu’il n’est pas intuitif
Transformer une information en image n’est pas quelque chose que les gens font, c’est quelque chose que personne ne fait.
Comme vous n’êtes pas habitué à faire cela, ça peut poser quelques problèmes au début.
Mais pas trop d’inquiétudes non plus,
Pensez avec des images est quelque chose que vous faites tous les jours
Vous ne me croyez pas ?
Est-ce qu’il y a des phrases, des paragraphes, des textes dans vos rêves ?
Mémoriser avec des images c’est simplement faire consciemment ce qu’on fait de façon inconsciente quand on rêve
Au bout de quelques jours d’entraînements ça deviendra de plus en plus facile pour vous de convertir des informations en images
Moi aussi j’ai galéré au début
Par contre maintenant je fais cela très rapidement voire même presque automatiquement.
L’important c’est l’habitude.
Au début, ça peut prendre un peu de temps pour trouver l’image appropriée
Mais avec la pratique l’image va venir instantanément quand vous lisez un mot compliqué.
Concrètement comment transformer une information compliquée en images ?
Dans cet article je vais essayer de donner plus d’explications et surtout d’exemples.
La façon la plus simple pour transformer une information en image c’est d’utiliser la symbolisation
C’est d’ailleurs la première chose à faire, quand vous avez une information compliquée
Cherchez à voir si vous pouvez lui trouver un symbole.
Les mots qui peuvent avoir un symbole par exemple :
Maladie,
Riche,
Blessure,
Guerre,
Infini,
Rapide,
Disparition,
Froid,
Chaud,
Personnes.
Ces mots n’ont pas d’image définie,
Mais on peut facilement leur trouver un symbole qui nous rappellera l’image,
Par exemple
Maladie
Guerre
Riche
Blessure
Infini
Rapide
Disparition
Froid
Chaud
Personnes
La symbolisation est la méthode de choix parce que vous avez besoin d’une seule image simple
Mais
Des fois les mots que vous devez mémoriser n’ont pas de symbole.
Par exemple
Le tissu épithélial
La métamérie
Triploblastique
Comme expliquer dans la vidéo quand le mot ne peut pas être symbolisé vous n’avez pas d’autre choix que de le diviser en plusieurs parties
Attention
Des fois le mot est compliqué, mais vous connaissez sa signification dans ce cas-là, pas besoin de le diviser et le transformer en image il suffit de le symboliser.
Par exemple je sais que le tissu épithélial ce sont des cellules liées entre-elles sans espace,
Tissu épithélial : J’imagine deux cellules se tenant la main,
je l’ai dit au début si vous arrivez à symboliser alors symbolise).
Dans le cas où vous ne savez pas trop ce que ça veut dire tissu épithélial,
On divise cela en plusieurs parties simples à mémoriser.
Tissu/ Epi/thé/lial
Tissu = On peut imaginer un rouleau de tissu
Epi : épée, ça s’approche dans la prononciation ,
L’idée est de trouver une similitude entre le mot ou une partie du mot avec un autre nom qui s’approche dans la prononciation
Remarque
Vous pouvez très bien vous arrêter à ce niveau-là, votre cerveau gardera le mot complet avec la simple image de l’épée
Quand vous avez un mot complexe ne vous forcez pas à convertir chaque partie en image
Généralement l’image du début peut vous faire rappeler le mot complet
Thé : Une boîte de thé,
Lial : ne sera pas convertie en image ,elle pourra être mémorisée automatique
Nous avons un rouleau de tissu une épée et une boîte de thé
On met tout ça dans une image bien sympa.
Il faut visualiser l’image et se répéter le nom de l’information
Tissu épithéliale
Remarquez qu’il n’y a pas d’image pour la partie “liale”
Mais elle sera mémorisée automatiquement
Attention
Ce processus ne doit être réalisé que si vous ne pouvez pas symboliser l’information
Juste pour le fun je vous montre comment vous pouvez transformer les 02 autres mots.
Métamérie
et
Triploblastique
Comme avec le premier mot en le divise en deux
Méta/mérie
Méta : Peut faire penser à métal
mérie : Fait penser à mairie,
On utilise ainsi l’image d’un maire avec une barre métallique
Triplo/blastique
Triplo : ça me fait penser au chiffre trois,
J’imagine un domino avec un 3,
Blastique : fait penser à plastique
Au final on se retrouve avec l’image d’un domino en plastique, ou un domino dans un sachet en plastique
Conclusion
Convertir une information en image est la base même de toutes les techniques de mémorisation de ce blog
Bien que cela puisse sembler un peu compliqué au début, avec un peu d’effort en y arrive facilement et ça fini même par devenir automatique
Nagano Lean Body Tonic
LOTTERY DEFEATER SOFTWARE
промокод kfc 2022 на скидку http://www.deonnyn.com/PSPA/viewtopic.php?f=8&t=40295 статьи создание продвижение сайтов https://destaquebrasil.com/inglaterra/author/jamestrorn/ прогон по сайтам программа https://surfaceprophets.com/members/davidelicy.5309/ прогон сайта белым каталогам бесплатно https://xs.xylvip.com/forum.php?mod=viewthread&tid=118199&extra=
сервис прогона сайта это трастовые сайты прогон http://www.pengstys.com/home.php?mod=space&uid=109765 программа прогона сайта каталогам http://cqr3d.ru/user/StevenDuawn/ программа для статейных прогонов https://alternatio.org/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=151773
технопарк купон на скидку 5000 https://stalker-worlds.games/user/TerryJed/ программы для прогона сайта https://griffinpakt53074.blogolize.com/nude-ai-app-navigating-the-balance-between-privacy-and-technology-69591875 бесплатный прогон сайта http://www.yjeng2014.co.kr/gnuboard/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=551044 casino зеркало бездепозитный бонус http://baanya.co.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=210451
игровые автоматы с бездепозитным бонусом за регистрацию любые купоны на скидку прогон сайтов форум http://bbs.sdhuifa.com/home.php?mod=space&uid=739202 продвижение сайта статьями kayv https://postap.ru/forums/users/joshuaboory/
программы для прогона сайта по каталогам http://velo-xachmas.com/index.php?subaction=userinfo&user=Jamesnorge huawei купон на скидку http://startlogistic.ru/index.php?subaction=userinfo&user=wearyorphan85 закрыть сайт от индексирования https://www.google.com.gt/url?q=http%3A%2F%2Fdoctorlazuta.by скидки ламода промокод 2022
плагин для индексации сайта wordpress https://maps.google.es/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fdoctorlazuta.by сайт закрыт от индексации http://www.anxinbaoicare.org/home.php?mod=space&uid=33236 екапуста промокод на скидку 2022 http://wiki.red-ford.ru/index.php?title=ДОНХАУС_-_профессиональный_дизайн_интерьеров_Рё_комплексный_ремонт_РїРѕРґ_ключ индексирование страница
лучшие программы прогонов сайтов https://rekordmeister.ru/user/CharlesPhync/ прогон сайта были https://blog.udn.com/G_107482553777754991/180626269 проверить индексацию сайта в поисковиках http://arskland.ru/people/user/13593/ купоны вайлдберриз скидка на любой заказ
промокод на скидку казань https://acomics.ru/-Turmore0708 как закрыть ссылку от индексации в dle http://lublinianin.pl/bez-kategorii/ile-warta-jest-pamiec-a-ile-niepamiec/?unapproved=500478&moderation-hash=4e3d476b980fa5771951f9f18ebe4cc4#comment-500478 прогон по каталогам сайтов бесплатно http://47.97.102.126/home.php?mod=space&uid=131630 купоны на скидку деливери скачать фильмы новинки на телефон бесплатно
1xbet xbet xyz 7k casino https://th-royalgclub.com/ включи казино casino игровой автомат https://kompromat1.online/ пин up casino casinos xyz казино рояль скачать сайт букмекерской конторы бесплатные букмекерские конторы 1win букмекерская контора спорт букмекерская контора
http://filmkachat.ru
Sight care review
официальный сайт вак с индексированием журналов https://pbtur.com.br/ трастовый прогон сайта заказать https://bookings.co.th/coupon/author/jamesrhisp/ скачать фильм про телефон https://americanrabbit.org/viewtopic.php?f=2&t=3443 бесплатно прогон сайта по каталогам https://timepost.info/showthread.php?tid=128701
прогон сайта за 100 рублей https://great-happy-news.com/the-pros-and-cons-of-electric-radiators/ прогон по трастовых сайтах https://amvnews.ru/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=75189 прогон по каталогам сайтов программа http://ufb38096.bget.ru/index.php?subaction=userinfo&user=quickestmystiqu рандеву промокод на скидку 2022
сервис прогона по трастовым сайтам как прогон сайта по трастовым профилям http://celitel.st8.ru/fnel/profile.php?lookup=4562 скачать фильмы на телефон mp4 http://zvezdjuchki.ru/user/JeffreyBog/ открыть сайт для индексации robots txt
что дает прогон сайта по трастовым сайтам качественные прогоны сайта http://zgyhsj.com/space-uid-920913.html статейный прогон отзывы https://rekordmeister.ru/user/Arnoldmit/ мегафон промокод на скидку в интернет
промокод читай город 2022 ноябрь на скидку https://www.kenpoguy.com/phasickombatives/profile.php?id=2092853 скидка на авито доставку 2022 промокод http://forumqservice.co.uk/member.php?action=profile&uid=15933 прогон сайта что это такое http://illustrator.odub.tomsk.ru/index.php?subaction=userinfo&user=Robertoccag индексирование сайта google https://specimen.by/communication/forum/messages/forum4/message129/127-priem-platezhey-v-telegram?result=new#message129
ваш купон на скидку https://newtimes.ru/forum/user/126808/ прогон сайта по трастовым профилям программа статейного прогона http://wz.yyxculture.com/czc/home.php?mod=space&uid=23730 прогон статейный сайт https://earthmyhome.com/User-8883
сервис прогона сайта в https://community.vigomu.net/index.php?action=profile;u=3298 прогон по доскам сайта http://maglik.ru/user/Glennnal/ игровые автоматы с бездепозитным бонусом с выводом http://worldpoetry.cn/home.php?mod=space&uid=333197 м видео промокоды на скидку http://www.eionia.co.kr/home/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=416069
сбер мегамаркет купон на скидку запретить индексацию страницы http://www.marheavenj.net/public/gallery/member.php?action=showprofile&user_id=29278 ривьера казань скидка купоны https://xn—-htbblufccvgdmek8j.xn--p1ai/forum/messages/forum1/topic81/message118/result=new#message118 сайт пфр индексация пенсий 4 лапы купон на скидку
скачать букмекерскую контору лучшие казино бесплатно https://vestnik-jurnal.com/ букмекерская контора казино смотреть онлайн https://repost.news/ casino порно с Владимир Минеев (ММА) пин up casino vavada casino порно с Баталина Ольга Юрьевна порно с Федор Чалов (футбол) bet casino
http://filmkachat.ru
хорошие программы для прогона сайтов http://vtpaddlers.net/vpcbb/phpBB/viewtopic.php?t=1058036 бездепозитные бонусы 2022 прогон сайтов http://afpd.onlinebbs.ru/viewtopic.php?f=2&t=11087 додо купоны на скидку
промокод на скидку в мвидео https://www.mycncuk.com/members/77273-Davidbix белый прогон сайта купоны на скидку в театр https://www.catfish-assassins.org/forum/memberlist.php?mode=viewprofile&u=808 бесплатный прогон сайта в твиттере
промокод озон на скидку от 2500 спортмастер промокод на скидку ноябрь 2022 http://www.cs-tygrysek.ugu.pl/member.php?action=profile&uid=82929 прогон англоязычный сайт http://www.nhps1914.com/wiki/index.php?title=скачать_бесплатно_РЅРѕРІРёРЅРєРё_РєРёРЅРѕ комплексный прогон сайтов http://dinskoi-raion.ru/forum/?PAGE_NAME=profile_view&UID=65423
промокод brandshop на скидку купоны брендшоп аквапарк питерлэнд купоны на скидку 2022 https://cse.google.com.pk/url?q=https://doctorlazuta.by/ хрумер прогон сайта http://www.s-d.jp/userinfo.php?uid=13634# прогон трастовые сайты https://forum.blu-ray.com/member.php?u=921786
ручной прогон сайта это купоны на скидку алкоголя https://halqym.kz/user/Henryelene/ яндекс еда промокод на скидку https://hdkaraokesong.com/space-uid-235045.html промокод на скидку 20 процентов https://businesmarket254.blogspot.com/2023/03/domestic-cleaning-equipment-every-home.html
промокоды на скидку травелата joya купон на скидку что такое прогон на сайте http://chunboshi.cn/home.php?mod=space&uid=1703021 cozy home промокод на скидку на первый http://www.kalyamalya.ru/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=10152&forum=4
купон на скидку в санлайт купон на скидку 1000 рублей https://www.jewishboston.com/profile/nodressio/ игровые онлайн с бездепозитным бонусом http://kx2.net/space-uid-184097.html купоны на скидку 21 век
технопарк купон на скидку http://wdzb.org.cn/home.php?mod=space&uid=84672&do=profile&from=space прогон сайта по трастовым ссылкам суши сет промокод на скидку http://ww.ansanam.com/bbs/board.php?bo_table=report_status2&wr_id=316344 автоматы с выводом бездепозитного бонуса https://enplan.page.place/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=174458 глобус промокод на скидку
слоты казино 1xbet зеркало на сегодня https://krtka.info/ Хорова Наталья Александровна порно 1win casino https://www.ossetia.tv/ почему в казино нет окон порно с Каролина Севастьянова 1xbet рабочее на сегодня 1xbet официальный 1xbet xyz букмекерская контора бетсити про казино porno Мира Андреева (теннис)
http://filmkachat.ru
NATURAL MOUNJARO RECIPE
Sight care
промокод озон на скидку от 1000 http://old.pokvesti.ru/forum/viewtopic.php?f=42&t=536474 прогон сайта в белых каталогах проверить индексирование сайта http://forum.animogen.com/posting.php?mode=post&f=9 скидки купоны кафе
ускоренная индексация страниц в яндекс большая перемена купон на скидку https://messiahzira85296.bloggerswise.com/37075795/deep-nude-the-ethical-dilemmas-and-technological-impacts-of-ai-driven-image-manipulation купоны на скидку челябинск https://corhuay.com/webboard/index.php?action=profile;u=2016448 литмаркет купоны на скидку
купоны на скидки липецк скачать русские фильмы на телефон бесплатно промокод на скидку казань экспресс https://zippypromotion.com/member.php?action=profile&uid=483 прогон сайтов по трастовым сайтам
прогон сайта по статьям сервис прогона сайта бесплатно программа прогона сайтов http://38.104.231.181/doku.php?id=%D1%81%D0%B0%D0%B9%D1%82%20%D0%B0%D0%B2%D1%82%D0%BE%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0 все инструменты промокод на скидку первый http://wuyuebanzou.com/home.php?mod=space&uid=536451
прогон сайта по каталогам дхф http://l2help.lt/user/Patricksob/ быстрый прогон сайта http://leng.org.cn/home.php?mod=space&uid=255484&do=profile ускоренная индексация сайта в поисковых системах http://autobrands.lv/user/Scottdroks/ прогон сайта москва http://nitka.by/user/Keithhoarp/
промокод soho на скидку https://g.clicgo.ru/user/RalphTor/ что такое индексирование страницы сайта билайн промокод на скидку http://ru-adres.ru/index.php?subaction=userinfo&user=shrillsynagogue прогон сайта хрумером https://jobs.drupal.org/company/28796
замания купоны на скидку https://enplan.page.place/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=168783 промокод sela на скидку прогон сайтов по твиттеру https://analsex.tube/user/AshleyIrrep/ регистрация и прогон сайта
скачать фильм лет бесплатно на телефон закрыть страницу от индексации прогон сайта бесплатно в каталоги https://ponysfm.com/users/Jamessiz индексация сайта россия http://x4kurd.freetzi.com/member.php?action=profile&uid=91897 проверить разрешена ли индексация страницы
bet casino порно с Бондаренко Анастасия Борисовна https://rumafia.news/ скачать casino на андроид porno Илона Маркова, хоккеистка https://th-royalgclub.com/ букмекерская контора без порно с Каролина Севастьянова бывшие казино casino автомат Самойлова Алла Владимировна порно порно с Арина и Дина Аверины, гимнастки казино гта 5
http://filmkachat.ru
You can certainly see your enthusiasm in the work you write. The world hopes for more passionate writers like you who aren’t afraid to say how they believe. Always go after your heart.
Сервис “Pegas” предлагает услуги: Комплексное обслуживание Юридический Лиц, Обналичивание средств любого происхождения, продажа Дебета и ООО а также многое другое.
Контакты:
Telegram: @Pegas3131 – https://t.me/Pegas3131
https://darkmoney.in/debetovye-karty-23/nadezhnye-debetovye-karty-s-garantiei-ot-krazhi-sredstv-na-skany-dropov-ot-servisa-pegas-253272/
дропы дебетовые карты, Вывод из 115ФЗ, купить карты, Серый НДС, Сервис по обналу, дебетовый карта, готовый ип, сдача отчетностей, Бухгалтер для обнала, Обналичивание 2025
Сервис “Pegas” предлагает услуги: Комплексное обслуживание Юридический Лиц, Обналичивание средств любого происхождения, продажа Дебета и ООО а также многое другое.
Контакты:
Telegram: @Pegas3131 – https://t.me/Pegas3131
https://darkmoney.in/debetovye-karty-23/nadezhnye-debetovye-karty-s-garantiei-ot-krazhi-sredstv-na-skany-dropov-ot-servisa-pegas-253272/
сдача отчетностей, ИП для обнала, ООО для обнала, купить строительную фирму, уточненки по НДС, купить дебетовую банковскою карту, купить дебетовую карту на чужое имя, где купить дебетовые карты, Уход от НДС, Бухгалтер для серой работы
Boostaro
Zencortex
Prodentim review
Leanbiome review
Leanbiome
Prodentim review
ускорить индексацию страницы в яндексе http://soumoli.com/forum.php?mod=post&action=newthread&fid=38 мечта промокод на скидку https://www.katzenforum.at/forum/media/users/jamesagema.16012/ купон на скидку косметика http://policeacademy.teamforum.ru/memberlist.php?mode=viewprofile&u=410 базы трастовых сайтов прогон https://games-garant.ru/index.php?newsid=77906
скачать купоны скидок бургер кинг купоны на скидку прогон сайта по тематическим каталогам http://sanakirja.kronman.fi/index.php?title=Should_use_risk-round_in_slot_machines_at_Mostbet прогон трастовых сайтов https://www.warshipsfaq.ru/user/Jimmybap
покупка статей для продвижения сайта https://mega-zaim96.ru/forum/user/30613/ запрет индексации страницы океанариум промокод на скидку https://mittelrheinhandball.de/member.php?action=profile&uid=20188 продвижение интернет магазина статья http://www.atego-club.ru/forum/member.php/136871-JerrySyday
столплит промокод на скидку сайт закрыт от индексации качественный прогон сайтов по каталогам https://kcapa.net/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=740769 прогон по базе трастовым сайтов https://ekvall.co/member.php?action=profile&uid=40038
прогон сайты недвижимости бездепозитный бонус выводом casino http://forum.xpscenery.net/member.php?action=profile&uid=1460 прогон сайта по профилям на форумах https://www.deviantart.com/doctorlazuta/journal/transpornaya-company-1055047788 аптека ру промокод октябрь на скидку слово https://technique-tp.com/forum/memberlist.php?mode=viewprofile&u=2187
прогон по трастовым сайтам эльдорадо купон на скидку 3000 рублей http://drop-let.ru/index.php?subaction=userinfo&user=ambiguouspaint1 ускоренное индексирование новых сайтов http://www.ritual-letichev.km.ua/user/Davidagoth/ прогон сайта по статьям
ускоренная индексация сайта в поисковых системах бесплатно купон на скидку шейн http://proect.org/index.php?subaction=userinfo&user=animatedsale17 сервис прогона сайта а http://hwani.barunweb.co.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=111488 ускоренное индексирование страниц сайта http://www.tvoidom.galaxyhost.org/forums.php?m=posts&q=36597&n=last#bottom
прогоны по каталогам сайтов http://jbparadiez.org/member.php?action=profile&uid=17150 прогон трастовые сайты прогон сайта онлайн http://www.webdesignforum.com.au/member.php?action=profile&uid=31844 аквапарк купоны на скидку 2022 https://nitroporno.com/user/Brianvof/ нужен ли прогон по каталогам сайтов
букмекерская контора скачать приложение Светлана Ходченкова https://vestnik-jurnal.com/ pin up casino пин казино проиграл https://strelochnik.com/ казино без 1xbet 1хбет 1xbet xbet букмекерская контора официальный сайт скачать балтбет букмекерская контора kometa casino casino ап
http://filmkachat.ru
купоны на скидки мытищи http://swissairways-va.com/phpBB3/viewtopic.php?p=1815374#p1815374 ривьера казань скидка купоны https://www.mshowto.org/forum/members/jamespauri.html сайт со скидками и купонами https://astraclub.ru/members/353998-Jameswow екапуста промокод на скидку на сегодня https://talkonlinenews.com/memberlist.php?mode=viewprofile&u=778
промокоды на скидку на смартфоны техномолл купон на скидку http://illustrator.odub.tomsk.ru/index.php?subaction=userinfo&user=Geraldiceli трастовые сайты для прогона https://narodovmnogo-omsk.ru/forum/user/5497/ бездепозитный бонус с выводом
прогон сайта по каталогах http://www.annunciogratis.net/author/jimmyvaw поисковая ускоренная индексация сайта массовая проверка индексации страниц https://zrz26.ru/user/RobertBar/ как сделать ускоренное индексирование страниц сайта
проверить разрешена ли индексация страницы https://aben75.cafe24.com/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=872871 программы для прогона сайтов как закрыть ссылку от индексации в wordpress https://dedignat.ru/component/users/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=18750 прогон по трастовых сайтах
сайт кремля индексация http://www.artofcare.ru/forum/?action=showreplies&fid=23&topic=11882 прогон по базы трастовых сайтов http://xianham.com/home.php?mod=space&uid=192105&do=profile ривьера казань скидка купоны http://www.sixsigmaexams.com/mybb/member.php?action=profile&uid=271870 прогон по сайтам дешево https://forum.spherecommunity.net/User-Geraldvib
скачать для прогона сайта по каталогам http://j67236dr.bget.ru/user/DavidUtics/ индексация сайта robots txt biggeek промокод на скидку https://narodovmnogo-omsk.ru/forum/user/5899/ добавить сайт в ускоренное индексирование
прогоны сайта направленные на увеличение посещаемости для чего нужен прогон по трастовым сайтам https://cesarzcbx12345.educationalimpactblog.com/52589928/deepnude-ai-navigating-the-controversial-landscape-of-image-manipulation-technology биглион саратов купоны на скидку http://iawbs.com/home.php?mod=space&uid=812352 прогон сайтов по белым каталогам
прогон сайта с отзывом http://www.ccti.co.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=759764 ржд купон на скидку 2022 http://www.tr.besatime.com/index.php?subaction=userinfo&user=DavidCaupt ускоренное индексирование сайта в гугл http://forums.outdoorreview.com/member.php?366126-Charlesteact прогон сайта с отзывом скачать бесплатно фильмы на телефон хорошего качества
где казино 1xbet зеркало на сегодня https://kompromat1.online/ 1xbet зеркало рабочее на сегодня Москалькова Татьяна Николаевна порно https://www.ossetia.tv/ Мухтиярова Елена Вячеславовна порно inform@rucriminal.info porno Александра Степанова, фигуристка букмекерская контора ставки скачать pin casino 1xbet регистрация porno Елизавета Туктамышева
http://filmkachat.ru